女性在平时适合喝什么茶？

我们都知道茶饮的功效和作用一般都是非常多的，可以包揽减肥、美容以及提神等诸多方面的，因此受到广大人群的喜爱。那么针对于女性朋友来说，最适合饮用的茶饮有哪一些种类呢？为此小编已经搜集资料并找到了具体的答案，接下来就会选择几种告诉详细的进行讲述。

1、玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。对于女性来说，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来，这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

2、康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。功效：美容养颜，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌。

3、槐花：降脂减压。功效：清热，凉血，止血。清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。

4、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。功效：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠。

小编在文章中提及到的这几种茶饮，女性朋友都可以在平时泡制一些饮用，长期坚持的话就可以收到相应的食物疗效。除此之外，小编要提醒一点的是，大家在泡茶时一定要注意浓度和饮用时间，以免会给睡眠等带来不利影响。

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