高血糖高发人群有哪些？

随着年纪的增长，很多人的身体就出现了各种各样的情况，糖尿病是非常常见的一种病情，其实很多老人都患有糖尿病的情况，大家在生活有没有注意到高血糖高发人群是哪些呢，接下来让小编为大家介绍有关于高血糖高发人群，大家可以在生活中留意一下，在生活中我们要注意饮食的健康．

糖尿病足的高危人群具有有溃疡、穿透性足底溃疡和截肢病史者;间隙性跛行者;足部畸形，包括受压点胶质层增厚、爪样趾，平足;温度辨别、疼痛和(或)震动感消失(至少两者);有周围血管病变的证据。糖尿病足的高危人群应该做到以下几点：

1、每日进行足部检查(可请家属协助)，一旦发现任何破损或怀疑有皮肤颜色的改变应及时就诊。

2、禁止赤足行走(特别是在沙滩上)。

3、每日换袜，细心选择合适的鞋，至少每周更换2次鞋，避免穿高跟鞋和长时间穿新鞋。

4、足应避免暴露于温度过高或过低处，以免烫伤或冻伤。

5、禁忌外用治疗鸡眼药或腐蚀性化学物质。

6、不要自行处理鸡眼和水疱。

二型的一般就是见于高血压，肥胖等引起的比较多。饮酒抽烟，都是诱发病因。

专家指出：40～59岁正是社会的劳动力主体，这个年龄段的糖尿病患者大量增加，不仅会严重影响社会和经济发展，更会对家庭和个人造成很大的伤害。

专家提醒我们，不健康的生活方式，如高热量、高脂饮食和缺乏体力活动所导致的肥胖，是50岁之前发生糖尿病的主要危险因素。如果50岁之前能够注意控制饮食、加强运动，发生糖尿病的危险性就会明显降低。

看了以上的有关于高血糖高发人群的一些知识，大家是不是了解了不少呢，在生活中我们要好好的规划自己的饮食规律，不要因为各种原因乱吃东西，一养成良好的生活习惯，养成良好的卫生习惯，多吃水果蔬菜等，注意自己的身体状况．

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