怀孕可以吃牛奶吗？怀孕吃什么比较好

孕期只有保证营养的充足，孩子才能正常的发育，但是并不是所有的食物都适合孕期食用，引起很多孕妇对日常饮食总是特别的小心，那么牛奶怀孕期间能正常食用吗，下面一起了解下。

牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，就强调其中增添了钙质。

能喝。孕妇每天喝牛奶能促进胎儿发育，但是贫血、患有胃溃疡的孕妇就不能喝牛奶了。

很多女性在怀孕之后会非常重视自己的饮食，也觉得饮食对孩子的发育有着直接的关系，上面是对牛奶怀孕能不能吃的介绍，希望怀孕的女性能合理搭配好饮食。

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