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脚侧长水泡要注意什么

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脚侧长了很多水泡,而且还有一些脚臭味,这样的问题在生活当中并不少见,尤其是在公共场合的时候,这种现象是比较令人尴尬的,因此大家就需要全面去了解一下,到底哪一些原因容易造成长水泡,这样我们才可以针对性的解决,尽可能的避免这样的现象发生。

脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:

(1) 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

(3) 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。

(4) 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

(5) 情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭 (6) 本症以外治法为主。

自治疗法:

(1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。

(2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。

(3) 葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。

(4) 洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。

(5) 洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。

以上就是脚侧长水泡的原因,还有有效的预防和解决方法,在生活当中,大家都应该关注这些常识的认识和了解,因为注重这些常识认识,那么在生活中,我们才能够采取最有效的应对方法,减少脚底长水泡问题发生。


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