怀孕可以吃面筋吗？怀孕吃什么比较好

孕期饮食不当特别容易出现一些疾病，所以孕期一定要注意食物营养的摄取，但是每种食物的功效都是不一样的，下面一起了解下面筋孕期能吃吗？

面筋是一种植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋。

能吃。面筋富含高蛋白，孕妇可以吃，不过建议不要吃烤面筋，毕竟烧烤类食物对于孕妇来说都是有不良影响的。

良好的饮食习惯能保证孕期孩子的正常发育和健康，上面就是对孕期能不能吃面筋的介绍，希望女性能根据自己的口味调整好饮食，一旦身体出现不适要及时去医院进行检查。

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