​引起风热感冒的原因有哪些

大家有的时候会以为只有冬天冷的时候才会引起感冒，其实并不是这样，夏季也是感冒发烧的好发季节，就是所谓的风热感冒，现在家里都有空调，在炎热的夏季，家里吹着空调，室温比较低，而室外温度过高，在出门的时候，冷热交替，很容易就会引起风热感冒。

盛夏容易患风热感冒，预防是关键，简单介绍几种生活中的小细节，有助于轻松预防。

通：早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。

洗：早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力

动：每天晨起后，适当慢跑一刻钟，做早操，增强体质，增加机体免疫力。

漱：每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生

穿：根据时令气候和天气预报及时添加衣服，不可硬撑。

闻：夏季准备一瓶陈醋或白酒，经常打开盖子闻闻，可提神醒脑，有效的预防感冒

饮：晚上睡觉前多饮热水，用生姜片泡茶喝，对防止感冒有很好的效果。

熏：把陈醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效的杀灭感冒病毒和微生物。

夏季风热感冒跟自己的体制也有关系，平时我们的饮食一定要注意，夏季要做好避暑防晒的工作，家里空调的温度不要与室外温度温差过大，平时我们可以用绿豆煮水喝，还可以喝一些菊花茶之类的茶，降温解表，有助于排泄。

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