孕妇能不能吃凉西瓜

相信大家对于西瓜肯定是不会陌生的吧，西瓜是我们常见的一种水果，西瓜不但可以食用而且还含有丰富的营养，西瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，常吃西瓜可以起到很好的养生功效和保健的作用，西瓜有提高补阳和解暑等效用，下文我们介绍一下孕妇能不能吃凉西瓜。

西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压等亦有疗效。西瓜皮及种子壳所制成的西瓜霜，能够治疗口疮、口疳，牙疳，急性咽喉炎待喉症。西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。

西瓜果肉：蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分，能增大鼠肝中的尿素形成，而导致利尿作用。有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。

孕妇能吃西瓜，但西瓜利尿，怀孕了容易尿频，如果经常外出建议你少吃，另外不要吃还没到季就下来的水果，那些都是打了激素的，如果羊水少可以吃草莓！

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的水果，那就是西瓜了，我们知道西瓜不但好看而且还非常美味，常吃西瓜有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了孕妇能不能吃凉西瓜。

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