按摩可不可以使乳房变大

可能我们很多人经常会出现胸部发育不良的情况，这对于我们女性朋友的心理产生了很大的负面影响，很多女性朋友都在采用各种各样的方法来进行丰胸，按摩的方法是一种非常不错的方法，可以帮助我们达到一个很好的丰胸效果，来熟悉一下按摩可以使乳房变大吗。

健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：

1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

按摩可以使乳房变大吗的回答是肯定的，大家都可以尝试着采用按摩的方法来帮助我们达到丰胸的效果，同时我们上也可以多吃一些坚果类的食物，丰胸效果也是非常不错的，按摩可以有效地帮助我们出去胸腺分泌胸部激素。

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