孕妇能吃芦荟酸奶吗

孕妇的身体抵抗力是比较脆弱的，而且她们对于食物的敏感度是比较高的，所以我们要去了解哪种食物适合孕妇食用，哪种食物不适合孕妇食用。然而，孕妇是不可以吃芦荟酸奶的，因为芦荟酸奶会影响到宝宝的成长，促进子宫的收缩，从而导致流产的情况，希望各位准妈妈们可以引起重视。

芦荟酸奶虽然含有很多的营养物质，但是对于孕妇喝月经期的女生是不能够食用的，因为芦荟酸奶会影响到我们的身体健康，导致流血过多，希望你们可以好好的去记住文章所说的内容。

孕妇和经期中的女性严禁服用芦荟。在古代芦荟是作妇科药剂的，用于治疗闭经之类症状。因为芦荟能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动。故而孕妇或经期妇女服用容易引起腹痛，导致流血严重出血。

酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说，酸奶更适合。

但是，妊娠中后期孕期需要多量的钙，每日约需1000-1500mg;由于酸奶制作过程中损失了不少的钙不如鲜牛奶含钙丰富;而且酸奶中的乳酸要在肝肉代谢，加重了孕妇肝脏的负担。所以，能不能喝酸奶，需要根据孕妇实际情况来决定。

相信你们现在应该要知道芦荟酸奶是孕妇不能够吃的，这样才能够保证你们的宝宝的健康成长。为了你们的宝宝的健康成长，我们应该要对于自己的饮食问题引起重视，在没事的时候多去外面走走，保持乐观的心情，对于照顾宝宝是很好的。

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