孕妇能吃绵白糖吗？

怀孕是大部分女性人生必经阶段，在这一时期，孕妇一人吃，两人补，所以要格外注意营养的补充。现在孕妇补充营养的途径越来越多，当然食补的方法最安全也最受到孕妇的欢迎，食补的方式对孕妇的身体不会造成负面影响，而且也提供了胎儿发育所需营养。

在食补的过程之当然也会不可避免的出现很多问题，比如孕妇如果吃一些心理刺激的食物回忆起子宫收缩，从而对胎儿的发育产生比例的影响，现在比较有争议的一个问题就是孕妇能吃绵白糖吗。

绵白糖简称绵糖，也叫白糖，是我国人民比较喜欢的一种食用糖。它质地绵软、细腻，结晶颗粒细小，并在生产过程中喷入了2.5%左右的转化糖浆。而白砂糖的主要成分是蔗糖，故绵白糖的纯度不如白砂糖高。

食材介绍

是我国人民比较喜欢的一种食用糖。它质地绵软、细腻，结晶颗粒细小，是由甜菜或者甘蔗糖汁提炼而成。人们经常喜欢把绵白糖作为拌凉菜时的调味料，或者用粘米制品直接蘸差点吃。糖是人类主要营养来源之一，人体消耗要以糖氧化后产生的热能来维持，人体活动所需的能量大约有70%是靠糖供给的。

营养价值

绵白糖富含丰富的葡萄糖和果糖，多种氨基酸、钙、磷、铁和B族维生素等成分。

适用人群

一般人群均可食用。

1.糖尿病患者、平素痰湿偏重者、肥胖者应忌食。

2.老年人、高血压、动脉硬化、冠心病患者不宜多食。

3.晚上睡前不宜多食。

糖是人类主要营养来源之一，在怀孕期间，孕妇一人吃，两人补，需要补充更多的糖分，所以孕妇是可以吃一些绵白糖，但是一定要控制食用量，以免摄入的糖分过多引起其他不必要的麻烦。孕妇还应该定期去医院检查，时刻关注自己和胎儿的健康。

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