​孕妇孕吐吃什么好

孕妇孕吐这种情况对于孕妇的饮食问题影响是比较大的，主要是因为孕妇孕吐会造成孕妇没有胃口，所以孕妇们可以在生活中适当的吃一些山楂或者柑橘等水果来调节的。作为准妈妈们，你们在怀孕期间是要注意胎儿的健康的，所以你们在孕妇孕吐的时候可以适当的吃一些清淡、消食的食物或者一些小米粥。

孕妇在孕吐的时候虽然是比较辛苦，但是你们要为了宝宝的健康发育适当的吃一些食物，以防影响到宝宝的营养供求。下面就让我们一起来了解一下孕妇孕吐吃什么好吧，希望对于饮食是是有帮助的。

因为妊娠反应，经常会引起呕吐，从而降低食欲，减少进食，这样会使孕妇营养不良，进而使胎儿发育受到影响。所以，作为准妈妈，为了胎儿的健康，不想吃东西，也得吃东西。你可以在不想吐的时候吃东西，可以吃些少油、清淡的食物，比如新鲜水果蔬菜，小米粥等。

介绍两个小菜给你，一定能让你有食欲的。

1.皮蛋豆腐(如果觉得皮蛋黄引起恶心，可以只用皮蛋清)。1盒豆腐配2只皮蛋，两样都切成小丁，放入适量盐、味精，拌匀即可。

2.炝拌笋丝 莴笋去皮洗净切丝，放开水中焯一下至半透明时捞出，立即放入事先准备好的凉开水中冷却，然后捞出放入容器中;红色的柿子椒去蒂，籽，洗净切丝放入盛有笋丝的容器中备用。锅内放少量油烧热后放入花椒适量爆香制成花椒油，趁热将花椒油倒入容器中，搅拌均匀后，放适量盐、味精及少许香油，继续拌匀，即可食用。

在出现早孕反应时，不要紧张、害怕，要知道这是一般常见的问题，注意调整饮食，如进食清淡的粥.、牛奶等易消化的食物，并注意少量多餐，经过饮食调整仍不见好时，应该看医生检查尿酮体，若尿酮体阳性，表明由于“早孕反应”，进食不好，已对身体产生了一定的不良影响，应进一步治疗，如输液，补充电解质，直至尿酮体转为阴性为止。

孕妇孕吐这种情况在生活中是比较常见的，但是孕妇对于它的治疗方法是不太了解的。如果你们在怀孕期间出现孕吐反应比较大，建议你们可以适当的采用一些食物来治疗它，这样不仅可以改善你们的胃口，还可以降低孕吐反应。

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