吃饭呛到了怎么办呢

吃饭是我们每天必做的事情，但是可能有人不知道，吃饭这样平常事情其实也暗藏着危机，有的人吃饭的时候吞咽过急，结果导致呛到了，如果处理不妥的话，吃饭被呛到可能会损伤到呼吸系统，危及生命，那么，吃饭被呛到时应该怎么办呢？下面我们一起来看看专家的说法吧。

一：轻拍

如果是喝水、喝粥这种呛到。用手掌轻轻从下向上的顺序，抚摸或者轻拍胸口和食道位置。借助手掌的外力，帮捋顺被呛的难受。

二：拍后背

如果是吃固体食物呛到了。稍微用力用手掌叩打婴后背，用力量将卡住的食物，震出来。经过这样的拍打，胸腔会觉得不舒服，引起咳嗽，通过咳嗽将食物吐出。

三：注意事项

不能给三四岁以下的宝宝食用果冻这类含有凝胶的食品，非常容易呛到，恰到嗓子。由于食用凝胶的性状较软，进入呼吸道之后，会堵死呼吸道，造成缺氧窒息，甚至危及宝宝的性命。不要把过大的切片类食物放进婴幼儿口中，应该改为，用小勺子将食物刮成碎末末，一点一点喂到婴幼儿口中。比如苹果，切成小片也是不对的，因为婴幼儿会直接吸吞进嗓子中。

看到这儿，您是不是已经知道下次有人吃饭被呛到应该如何处理了呢？吃饭应该要细嚼慢咽，这不光是为了防止被噎着，也能更高的促进食物中营养成份的吸收，还能使人更快的产生饱腹感，对于想要减肥的朋友而言，细嚼慢咽是一个不错的选择。

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