茯苓酸枣茶营养价值

茯苓大家都吃过吧，这是一种很常见的中药，这种中药平时可以做粥和做汤喝，酸枣也是我们常吃的一种水果，虽然现在市面上很少有人喜欢，但是也是常见的一种中药材，茯苓和酸枣可以搭配一起做成的一道茶，这本身就有一定的功效和奥秘，那么茯苓酸枣茶的功效以及保健价值有哪些呢？

酸枣叶医学及保健价值

1、酸枣叶营养价值

酸枣叶提取出的“酸叶酮”、芦丁是治疗冠心病的良药。而酸枣叶中含有丰富的蛋白质，钙、磷、铁等矿物质，同时有多种维生素，如维生素B1 维生素B2维生素C等，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等丰富的药用成分。

酸枣嫩叶中含蛋白质12%~16%，脂肪1.5%~3.5%，碳水化合物62%~70%，维生素C 380~650毫克/100克，还含有钙、磷、铁等矿物质，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等丰富的药用成分。

2、医学典籍记载

中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以“安五脏，轻身延年”。所以，千万不要小看这种野果，它具有很大的药用价值，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。

3、酸枣叶茶的养生价值

镇定、养心安神，治失眠作用。

镇痛抗惊厥，降温作用。

可使心脑血管收缩性增强，并可使血压持续下降。

补充维生素，提高免疫力。

可使烧伤引起的皮肤损害有加快恢复的作用。

降低血液中脂肪密度--降脂作用

补肝胆，益肝气，除虚烦，安心神，治心悸，怔忡，不眠多梦，神魂不安等。

其实茯苓酸枣茶的主要功效，体现在老年人的许多疾病方面，就比如老年人常常出现的失眠，心脑血管疾病都是可以通过和酸枣茯苓茶来治疗的，另外可以针对老年人血压高，高血脂的问题来进行滋补调理，减少脂肪代谢。

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