玫瑰减肥茶怎么制作

玫瑰，作为恋人之间赠送的首选花卉，有着极具内涵的花语。玫瑰晒干后可以入药，它含有丰富的维他命C元素，入药可以治疗月经不调、补气补血。用玫瑰花制作而成的果酱，还可以治疗心脏疾病。一般，大家为了避免麻烦，通常会用晒干的玫瑰花来泡茶，那么，玫瑰减肥茶是怎么制作的呢？

材料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：把荷叶、炒决明子、玫瑰花用用开水冲泡即可。

注意：这款茶在空腹或是在饭前喝下，减肥效果最佳。不仅有减肥的效果还能清热利湿、治水气浮肿

荷叶减肥必知：

1、喝荷叶茶的女性不必节食，因为只要你坚持喝一段时间后就不喜欢吃荤腥油腻的食物。

2、肾功能不好的女性不要，因为荷叶有利尿的作用。

3、荷叶性寒，月经期间应禁止饮用。

4、如果在饮用荷叶茶减肥过程中有任何不适反应，应立刻停止饮用。

玫瑰减肥茶是一种比较普遍的茶类，要知道任何一种茶都有减肥的功能，因为茶水可以将肠道里面的油脂和毒素清除出来。此外，经常饮用茶水，还能够治疗多种疾病。但是，并不是所有的人都适合喝玫瑰减肥茶，要根据自己的身体情况来决定。

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