孕妇上火怎么处理呢

我们都知道，许多孕妇在怀孕期间会吃很多温补的食物，那么对于有部分的孕妇而言，身体属于热性，而在吃补品一段时间后，容易出现口腔溃疡等上火的现象，那么对于上火这种症状，孕妇的朋友不能随便吃药治疗，避免对胎儿有害。那么对于孕妇上火怎么处理呢？下面我们就来看一下吧。

1、在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。

2、多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。

3、就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。

苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。

由于苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。

在我们生活中，有许多的小方法可以治疗上火的症状，如果是轻微的上火现象，建议以食疗为主，吃药对人体有副作用，孕妇更加要少吃。那么对于孕妇上火如何处理这个问题，以上的内容都详细的介绍了，希望对大家有所帮助。

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