益母草大枣鸡蛋汤

更新时间： 2022-03-10

益母草大枣鸡蛋汤是一种具备很多营养价值的一道食物，这种食物不仅起到了温经养血、祛瘀止痛的效果，而且还是一种具备美容功效的一道食物，经常吃鸡蛋汤的话，可以起到滋肝养血、活血调经的功效，而且一般的情况最好是选择在经期之后食用，这样就会起到更加明显的效果。那么益母草大枣鸡蛋汤是怎么制作的呢？下面我们一起看看介绍。

益母草大枣鸡蛋汤在制作的时候非常的简单，所需要的材料也是我们经常使用的一些材料，包括鸡蛋、益母草、红糖、大枣等，制作出来的食物不仅有着非常好看的外形，而且在食用的时候也可以为我们的健康提供保障。

益母草大枣鸡蛋汤的做法

1、大枣、益母草冲洗一下用清水浸泡15分钟;

2、鸡蛋冷水下锅，水开后煮5分钟捞出鸡蛋去壳;

3、益母草装入料包，和鸡蛋、大枣一起下锅加清水炖煮;

4、水开后小火炖煮30分钟，捞出药包，下红糖煮至融化关火。

益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。有活血化瘀、调经消水的功效，因此素有“血家圣药”的美称，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。古代李时珍在本草纲目中说，“其功宜于妇人及明目益精，故有益母、益明之称。” 现代中国药典中也指出：益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用;锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。所以，益母草能益颜美容，抗衰防老。

以上就是关于益母草大枣鸡蛋汤怎么制作的问题，希望以上的方法可以让大家学会制作这道食物，尤其是女性朋友，因为有很多朋友都被经期的问题困扰着，如果我们饮用这种食物的话，那么就可以改善我们经期不良的情况，让我们不再为痛经、月经不调的事情烦恼了。

益母草大枣鸡蛋汤相关文章：