脂肪肝的症状有哪些呢
脂肪肝的症状有哪些呢
肝脏分泌的胆汁参与身体的消化活动,放出现脂肪肝后,肝功能下降,胆汁的分泌量也将减少,此时人常常会出现食欲不振,恶心腹胀等不适症状。
再者,当肝功能出现异常时,在我们的面部可以直接反应出来,首先人的脸色会变得枯黄暗淡,这是因为此时的胆色素分泌增多,导致黄疸的出现,身体的皮肤、巩膜等组织被染成黄色;此外,面部的肤质也会变差,出油、粉刺、痤疮等各类皮肤问题将随之而来。
当患上脂肪肝后,人的精神状态也会受到影响,常常会感到头脑昏沉、疲倦不堪。此外,在我们的面部、颈部、手臂、肩膀、胸部等部位会出现红色的血管痣,它形状酷似蜘蛛,因此被称为“蜘蛛痣”,这也是脂肪肝出现的典型症状。
如果你在一段时间内出现了口角炎、舌炎、消化道出血、牙龈出血等症状时,这极有可能是因为脂肪肝所导致的维生素缺乏,进而产生的并发症状。
此外,如果右腹部有痛感产生,这说明肝脏已经被疾病入侵,脏器上的神经感受器会将此信息传送到大脑,产生痛感,因此,这时一定及时进行检查,不能忽视肝脏的这一“求救信号”。
青年人如何预防脂肪肝
1、合理膳食。每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
2、慎用药物。任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,在选用药物时更要慎重,谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害。
3、适当运动。每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。
4、此外心情要开朗。不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的。
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