吃薯条上火吗？薯条的营养价值有哪些

很多人都知道上火对健康的影响是非常大的，并且经常上火也容易导致身体出现一些疾病，所以平时日常饮食要非常的注意，下满一起了解下吃薯条会上火吗？

薯条的营养价值

1. 土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生;3.土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。4. 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。5、土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用，对高血压患者有利。

薯条为油炸食品，多吃薯条会上火。

很多人体会到上火给自己带来的痛苦，上面就是对吃薯条会上火吗的介绍，这样平时在生活中吃薯条的时候就能更好的调整。

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