十个月宝宝贫血吃什么好呢

贫血的问题一直都是危害儿童健康的一个大问题。因为缺铁而导致的脾。现在随着时代的进步，虽然每天的饮食也都在不断的提高，但是因为贫血而就诊的宝宝也没有减少。不但在宝宝中没有降低，反而还在一直的增加。下面我们就来讲述一下十个月宝宝贫血吃什么好呢，以及注意事项。

贫血有两种可能，先到医院确定了是哪种情况，轻度贫血的话食补就可以了，品是多给宝宝吃动物肝脏 西红柿红枣黑木耳这些含铁不叫丰富的食物。可以喂一些蛋黄或者牛肉一类的，已经有十个月了可以从食物中获取铁的，当然贫得严重了还是可以直接吃像益儿铁一类的东西。

选择富含维生素C的食品。在适合宝宝吃的水果中，柠檬、橙子、草莓等维生素c含量较高，平时不妨让宝宝多吃些，宝宝辅食添加可多选用柿子椒、西红柿等富含维生素的蔬菜。(含铁食物与维生素c食物同时吃时可在短期内改善贫血)，奶粉可以选择含铁量比较高的奶粉

6个月----2岁的婴幼儿是贫血的高发人群，贫血的孩子抵抗力差，爱生病！这个时期也是大脑发育的黄金时期，缺铁影响大脑和神经的发育，缺铁若不及时纠正，过了这个黄金时期即使贫血改善了，缺铁对大脑和神经造成的影响，也不可逆转了。 贫血可以选择铁剂和乳铁蛋白。铁剂副作用大，恶心、呕吐、便秘、腹泻，医生并不推 荐1岁以下孩子服用铁剂，宝宝胃肠娇嫩，刺激性大。铁剂还可以促进感染的发生(铁也是细菌生长繁殖的必需微量元素)。 乳铁蛋白(和铁高度亲和，和细菌竞争性争夺铁)没有任何副作用，孩子爱吃，效果好！

以上的内容就是介绍十个月宝宝贫血吃什么好呢。希望大家在了解之后一定要注意给宝宝饮食增加一些富含有铁含量的食物，平时的饮食中一定要搭配合理。尤其是十个月左右的宝宝，现在已经可以吃一些辅食了，好还是从食物中给孩子补充一些。

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