孕妇感冒怎么才能快速好？

感冒是怀孕期间最常见的一种疾病，不管是感冒还是其他的疾病，对于孕妇来讲，都是比较棘手的，因为孕妇也会出现感冒的病症，比如咳嗽、流鼻涕、鼻塞、头晕、头疼、发烧等现象，但是同时肚子里面还有胎儿，所以就会比往常的感冒更加的痛苦，并且不能服用药物进行治疗。那么孕妇感冒到底怎么做才能更快康复呢？

1.孕妇如果只是单纯的感冒症状，可以用一些饮食疗法来治疗，比如说喝姜糖水，保持愉快的心情，增强免疫力。

2.如果感冒症状比较严重的，为了胎儿健康，要及时去医院求诊，可以吃些治疗感冒的中药，对胎儿影响不大。

3.放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。

4.泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。

5.多饮水（多喝汤），补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。

6.记得忌口喔！当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果；肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

7.适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

感冒吃什么水果好

感冒后，往往食欲减退，这时候可以喝粥、吃点儿清淡小菜或者水果。那么感冒吃什么水果好？大家首先想到了雪梨，如果你是风热感冒，吃梨肯定是有益无害，如果是风寒感冒，尽量少吃。因而感冒吃水果也要根据感冒类型来选择的。

每天服用1000毫克的维生素C，一个人得感冒的次数就可减少45%，患病的天数可减少60%。所以，感冒期间是可以吃水果的，维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，如芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择这些水果来吃。

上文中介绍了一些可以治疗感冒的食物，孕妇感冒的话饮食调理是最有效也最安全的。多吃点含有维生素的食物，才能增强身体的抵抗力和免疫力。在平时也要多补充一些维生素，这样也能起到预防感冒的作用。孕妇还要多喝水或者姜汤，可以驱寒治疗感冒。

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