每天早上起来鼻子不通气怎么办呢

现在很多人早上起床的时候，都面临鼻子不通气的问题，就像被东西堵着一样。让人觉得十分难受，总想擤鼻涕，但是什么都擤不出来。每天早上起来鼻子不通气是很多人都遇到过的，但并不是没有解决方法，也有很多小偏方可以改善鼻子不通气的情况。下面就来看看解决的方法吧。

1.用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

2.将维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，，鼻子就会通气了。

3.煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。

4.填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣一个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，对治疗鼻塞也有不错的效果。

5.侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。

6.变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

7.治鼻塞且伴有头痛治法：取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再不犯。

鼻子不通气的时候，让人想擤鼻涕，这是很多人都遇到过的。而每天早上起来鼻子不通气可能是睡觉的时候空气中的灰尘导致的鼻子堵塞。所以说，如果想彻底解决鼻子不通气，首先要做的就是保持室内的空气清新，其次就是晚上不要熬夜。

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