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冬季雪地旅行必学的求生课

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【雪盲】

雪盲是指人眼长时间处于太阳光强度过高、过于集中,并经过地面冰雪反射或经过云层中的冰晶反射的环境下,造成视力暂时消失的情况。

症状:起初是在瞪大眼睛时,眼睛感觉相当敏感,接着便是不住地眨眼,伴有斜视,之后视线里会出现粉红色,并逐渐加深,有摩痛感。

疗法:到黑暗的地方,蒙住双眼,把冰湿布置于额前,防止高温加剧疼痛。

【壕沟足疾】

壕沟足疾也相当危险,当脚部长期浸在水中,或在冷湿的地方时间过长可产生此病,而不适脚的紧鞋会使病情加重。

症状:脚部有强烈刺痛感,渐感麻木,疼痛不断向四周扩散,脚部呈紫色,伴有肿胀、水疱。

疗法:使脚部保持干燥,不要摩擦,不要弄破水疱,不要人为加热,不要按摩,多加休息。

【冻伤】

冻伤一般发生在气温降到零下1℃时。人体容易冻伤的部位一是体表裸露的皮肤,如手、鼻、耳、脸等;二是人体远离心脏的区域,如双脚,这主要是因为远离心脏的区域受血液循环的影响最小。症状:首先会感到刺痛,接着皮肤会出现苍白的斑点,伴有麻木感。而后就会出现卵石似的硬块,伴有疼痛、肿胀、发红、起疱,最后减弱、消失。

疗法:

初步冻伤:将冻伤部位放到温暖的地方,如把手夹在腋下,或将脚抵在同伴的胃部,但切忌与同伴呆的时间过久,恢复时会产生疼痛感。

深度冻伤:发现后应及时防止伤势进一步恶化,最好的办法是将冻伤部位放在约为28℃~28.5℃左右的温水中慢慢恢复,但万不可用雪揉擦或用火烘烤。

严重冻伤:此时可能发生的症状是起水疱,不但很容易受到感染,也很容易转为溃疡。继而被冻伤的部位将逐渐变灰、变黑,坏死,最终剥落。这时候要尽快送往医院治疗,不要把水疱挑破,也不要摩擦伤处,伤处受到热更会产生剧痛。

【体温过低】

体温过低指在低温环境中,由于体乏脱力、穿衣过少、住所条件差、食物摄入不足或对低温缺乏知识和准备等原因,造成人体内部产生的热量小于身体散发的热量,导致体温降到正常值以下。

体温过低在任何低温环境中都有可能发生,严重时会导致死亡,一旦发生,应积极对待。

症状:起初行为烦躁,好动。后表现为嗜睡,反应迟钝,对于一些问题和指导不能应付。突然出现难以控制的颤栗,行动不协调,走路跌跌绊绊几致摔倒,头痛,视觉模糊,腹痛,瘫倒,昏迷,失去知觉。

疗法:防止身体热量进一步散发,置身室内,避风。脱去潮湿的衣服(不能脱光),每次脱件外套,换上干衣。不要让病人躺于地上,采取保暖措施,如用身体或温热岩石暖的病人。

病人清醒时,让其饮用热饮料,食用含糖食品。

体温过低加重时,身体就无力再次自我加热,因此须从体内加热。可将热体放在以下部位:腰背部、胃窝、腋窝、后颈、腕部、裆部,这些部位血液接近体表,可以携带热量进入体内。不要服用酒精,这会使体表血管张开,体内的热量就会散失。


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