吃百合上火吗？百合的营养价值有哪些
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饮食不当引起上火是很多人都经历过的，其实只要生活中多加注意能很好的预防，并且还能很好的调整，那么吃百合会上火吗？下面一起看一下。
百合的营养价值
百合除了含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉外，还含有钙、磷、铁，维生素B、维生素C等，还含有如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体很有益。
吃百合上火吗百合具有防癌抗癌、清肺润肺、排毒解毒、养颜的功效，适量食用百合不会引起上火。
通过对吃百合会上火吗的介绍之后，我们知道健康的身体与日常饮食密不可分，所以喜欢吃百合的朋友就能更好的掌握。
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