吃番茄块上火吗？番茄块的营养价值有哪些

我们都知道食物也是分凉性和热性的，每个人的身体情况也是不一样的，能够根据身体情况调整饮食能变得更加健康，那么吃番茄块会上火吗？

番茄块的营养价值

1、番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。2、番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。3、西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。4、番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。5、多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。

番茄性味酸寒，是可以滋阴清热的，不会上火。

身体容易上火的人最苦恼的就是日常饮食的选择，了解吃番茄块会上火吗之后，很多人都能更好的调整自己的饮食了。

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