百会穴道位置在哪里呢？

其实只要不熟悉中医的人对于穴位在哪里根本是一窍不通。不过大致的能知道经常按摩穴位对身体有一定的好处。人的足底穴位最多也是最集中，所以很多人都会去按摩店里去按摩足底。那么百会穴道的位置在哪里呢？是在足底吗？它有起着什么样的作用呢？关于这一连串的问题，让小编来为你们一一解答吧。

头顶正中心，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点(即：两耳角直上连线中点);或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。

【按摩百会穴位的作用与好处】

此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。 1、主治：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等; 2、惊悸、健忘、尸厥、中风不语、癫狂、痫证、癔病、耳鸣、鼻塞、脱肛、痔疾、阴挺、泄泻等; 3、治疗眩晕、血管性头痛、升阳举陷、益气固脱、清神醒脑、增强记忆力。

【温馨提示】

百会穴的气功保健方法有四：

其一是按摩法：睡前端坐，用掌指来回摩擦百会至发热为度，每次108下。

其二是扣击法：用右空心掌轻轻扣击百会穴，每次108下。

其三是意守法：两眼微闭，全身放松，心意注于百会穴并守住，意守时以此穴出现跳动和温热感为有效，时间约10分钟。

其四是采气法：站坐均可，全身放松，意想自己的百会穴打开，宇宙中的真气能量和阳光清气源源不断地通过百会进入人体内，时间约10分钟。

看了小编的介绍，大家对于经常按摩百会穴想必也有一个详细的了解了吧。其实不管你年纪多大，都可以按摩这个位置，对身体是很有好处的。另外，有的人会问，我不知道算不算按准了穴位。在这小编再教你们一招，你们对着穴位按下去，如果有强烈的酸胀感，那证明按到了穴位，是不是很简单呢？

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