预产期计算器准吗 做好这些准备预产期不慌乱

大部分准妈妈在怀孕期间，想的都是，到底会生男宝宝还是女宝宝呢，她会什么时候出生呢？等等关于宝宝的一些问题，那么很多妈妈这时就会用很多方法来计算预产期，网上各种的预产期计算器深受准妈妈们的喜爱，那么预产期计算器到底准吗？当预产期来临，您都需要注意哪些呢？下面小编为您答疑解惑。

预产期计算器准吗

预产期计算，只是提醒准妈妈胎儿出生的安全时间范畴，并不是绝对的，由于，胎儿出生受到母体宫内环境、胎儿发育、孕妇身体条件等的影响，出生时间不能特别准确的预计。

所以准妈妈们不要把预产期看的那么准确，预产期听名字我们就能理解，预示着孩子可能会那一天出生，不是非常精准的分娩日期，根据统计，只有大约百分之五十三的准妈妈会在预产期当天分娩。

预产期可以提醒孕妇胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。预产期不是精确的分娩日期。据统计，只有约53%左右的孕妇会在预产期当天分娩。

那么，比预产期“提前”或“推迟”是否代表不正常呢？一般来说，在预产期前后两周内分娩都属于正常情况。

临床上所说的足月胎儿是指孕龄在37周到42周之间，在这段时间内分娩的孕妇约占80%-90%。不到37周分娩的为早产儿，约占5%-10%。孕龄越小，早产儿生活能力越弱。如果在孕37周之前有临产症状，应立即到医院保胎，尽可能延长胎儿在子宫内的时间。有妊娠合并症的孕妇，(如高血压、前看胎盘出血)则需要视乎身体情况决定是否要提前引产。

因此，孕妇到了孕37周时应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。

预产期怎么算最准

1、如果末次月经是在4月以后，则采取减3的方法计算。如果用农历计算;则月份计算相同，只是日期加7天改为加15天。如果孕妇以往月经周期都超过上次月经期，计算时要加上平均超过的日数，如有时超过5天，有时超过4天，有时超过6天，就要在算好的日数上加5天。

2、哺乳期中，未恢复月经即已怀孕，或记不清末次月经的日期时，则按下述方法推算：妊娠呕吐在妊娠后第4周左右开始，到12周(即妊娠3个月)时消失，推算时从呕吐开始日期，往前推42天，作为末次月经日期，然后再按一般方法计算。

3、如果遇到闰年，其闰月又正在孕期之中，计算时月份减3应改为减4。

4、假如末次月经、妊娠呕吐和胎动开始日期都记不清时，还可按子宫底的高度估计。

值得准妈妈们注意的是，这些推算方法是相对科学的方法，但也不是绝对准确的，因为月经不准或是胎儿自身成熟情况不同，都会使得预产期提前或者推后，这只是大概的日子，如果宝宝比预产期提前或者推迟一周或者两周都是正常的情况。

临近预产期注意事项

孕晚期心理保健应注意以下问题

1、了解分娩原理及有关科学知识

克服分娩恐惧，最好的办法是让孕妇自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妇进行分娩前的有关训练，许多地方的医院或有关机构均举办了“孕妇学校”，在怀孕的早、中、晚期对孕妇及其丈夫进行教育，专门讲解有关的医学知识，以及孕妇在分娩时的配合。这对有效地减轻心理压力，解除思想负担以及做好孕期保健，及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。

2、作好分娩准备

分娩前的准备，包含孕晚期的健康检查、心理准备、以及一些分娩时的物品准备，所有一切准备的目的就是为了母亲和宝宝都能够平安，其实很多时候，准备分娩的过程对孕妈心里也是一种安慰，当家人和医生为自己分娩做大量的准备工作时，并且将所有的情况都考虑进去，那么，此时孕妈的内心是比较有安全感的。

孕晚期以后，特别是临近预产期时，孕妇的丈夫应留在家中，使妻子心中有所依托。

3、身体没有意外情况时，不宜提早入院

毫无疑问，临产时身在医院，是最保险的办法。可是，提早入院等待时间太长也不一定就好。首先，医疗设置的配备是有限的，如果每个孕妇都提前入院，医院不可能像家中那样舒适、安静和方便;其次，孕妇入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到后入院者已经分娩，对她也是一种刺激。另外，产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪，这种影响有时候并不十分有利。

所以，孕妇应稳定情绪，保持心绪的平和，安心等待分娩时刻的到来。不是医生建议提前住院的孕妇，不要提前入院等待。

临近预产期还要注意五忌

一忌过度紧张

精神过度紧张，使整个机体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。

二忌焦虑性急

有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物。这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限提前或错后十数天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩，应请医生查明原因。

三忌粗心大意

少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全。所以，孕妇临近预产期最好不要随便外出。

四忌疲倦劳累

充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。

五忌忧愁苦闷

有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人——丈夫或公婆。他们盼子孙心切，使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。

六忌忽视孕期保健

胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好，对生产十分不利。临产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务;临近产期，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。

大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻，如分娩时大便积留，不但会影响胎头下降，同时随宫缩用力娩出胎儿时，还可能将大便与胎儿同时排出，造成外阴部及胎儿感染。大便后还应注意冲洗外阴部。妊娠7个月后，要尽量减少夫妻生活，以免导致小产。接近预产期时更要避免夫妻生活，以免影响胎儿安全或引发感染。

总结：当宝宝要出生的那一刻，所有人都会准备好一切来迎接他的到来，孕产期只是为了能更贴近宝宝出生的日子，并不是绝对的准确，所以各位准妈妈可以在宝宝还没出生的时候就着手准备宝宝以后要用的东西，并使心态尽量保证平和，避免宝宝比预产期早让您措手不及，又或者比预产期晚让您焦急等待。只要是在正常情况内，那么，一切都是最好的安排。

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