急性肠胃炎症状吃什么
急性肠胃炎是生活中常见的疾病,患者发作时是突然的症状表现,一般表现为腹痛腹泻,突发性的发作对于患者的工作以及生活都带来了不少影响。一般来说,多数肠胃炎是由于饮食不当所导致,急性肠胃炎不好好调理,就会延伸至慢性肠胃炎。那么,急性肠胃炎症状吃什么?
急性肠胃炎的预防方法
注意卫生:保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存场所、环境的清洁。
不吃不洁食物:当食物发生腐烂变质时,一定不要食用。饭菜等最好不要隔夜,瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净。
避免刺激:饮食宜清淡,尽量避免刺激性的食物,如辣椒、咖啡、浓茶等。同时还要避免药物的刺激,如非甾体抗炎药类药物会严重刺激我们的胃肠粘膜。
加强锻炼,注意保暖:夏秋季节天气变化严重,大家一定要适时增减衣物,尤其是进入秋季以后,一定要注意保暖,休息时盖好被子。加强体育锻炼,提高身体的免疫力。
保持良好的作息时间、心情舒畅和规律的饮食习惯
急性肠胃炎的分期饮食
急性肠炎吃什么好——肠炎初期
是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在起病后8~12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。
急性肠炎吃什么好——肠炎好转期
急性肠胃炎可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。
急性肠炎吃什么好——肠炎恢复期
由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,此时肠道对食物非常敏感,因此,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2~3天左右,即可按正常饮食进餐。
急性肠炎的注意事项
禁烟禁酒。保持室内通风
禁止一切辛辣刺激性食物。
适当的少吃加餐
平时用手顺时针柔摸腹部。
按时吃药,如“肠胃速康方”调理体质消炎止泻从而达到治愈、
注意锻炼身体。调整作息时间不熬夜、早睡早起
注意个人卫生饭前饭后要洗手等等
以上就是有关急性肠胃炎症状吃什么的介绍,对于急性肠胃炎的预防以及调理本文都有详细介绍。在生活中急性肠胃炎患者要注意调理好日常的饮食习惯和生活习惯,避免急性肠胃炎再次发作,影响身体的健康,和对生活工作造成的影响。
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