荷叶山楂茶能减肥吗

更新时间： 2022-01-01

不管你生在豪门还是只是一个普通人家的女孩子，减肥永远都是不过时的话题.但是随着时代的发展，各类减肥产品也是层出不穷，不管是口服的还是外敷的对于女孩子的身体都是有一定的伤害的，所以选择合理的膳食才是减肥的最好方式.很多人都听说过荷叶山楂茶，但是对其功效并不是十分了解.

那么荷叶山楂茶究竟有哪些功效呢？荷叶山楂茶在那些方面有神奇的功效呢？荷叶山楂茶到底能不能减肥呢？对于很多想要减肥又不想节食的女生来说，对这些问题是非常好奇的，因为这是关系着她们能不能瘦的大事.

荷叶山楂减肥茶有利于降脂减肥，如果饮食频繁，或吃的过多，可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用.

体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用.陈皮除了可以在药店或超市买到之外，这个季节也可以自己制作.每次吃完桔子之后，将桔皮摊开在通风的地方，自然风干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了.

也可以将陈皮放入烤箱中层，用140度左右的温度，烘20分钟左右，彻底冷却后取出即可.1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净.

2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火.

3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中.4、至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用.

通过上述内容的介绍，可以了解到荷叶山楂茶在降脂减肥和助消化等方面都有着重要的作用.制作方法也比较简单，容易掌握，爱美的女孩子可以自己在家里做，多出来的部分放在冰箱里随时都能喝到.选择荷叶山楂茶就是选择了健康的生活方式.

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