荷叶灰真能减肥吗

荷叶灰属于一种中药的药材。在中医上来讲荷叶灰具有有减肥的作用，而且能够化痰祛湿。一般来说荷叶灰会主要是将荷叶进行煅烧而成的。荷叶灰的减肥效果是非常明显的，对于一些比较肥胖的人来说，可以经常地使用一些荷叶灰。能够有效的降低体内的脂肪含量。尤其是对一些体重比较明显的患者来说。而且，荷叶灰减肥是一种非常安全有效的方法。一般来说荷叶灰不是将荷叶烧完所形成的灰。那样就失去了药用的价值。我们一定要注意到正规的药店去买。

最近有一味传统中药，名字叫做荷叶灰，被很多减肥人士推荐为减肥神器，在网上疯传，很多人反馈吃荷叶灰能非常明显的瘦下来，那么，荷叶灰能减肥吗，带着这个问题，小编查询了很多资料，发现，荷叶灰是一个明代的古方，相比减肥药来说，荷叶灰不失为一种最安全的减肥方剂。

荷叶灰也叫煅荷叶，并不是说，去药店买了荷叶把火烧完了就是荷叶灰，那种荷叶灰失去了它的性质，不但不能使用，还有可能致癌。荷叶灰是一种特制的中药，在中药店一般都能买到，如果一时买不到，那么下面就是具体的制作方法：将鲜荷叶清洗干净，剪去边缘及叶蒂，然后拿去晒干，晒干之后将其撕成块，放到锅中，在锅上盖一只口径略小的锅，两锅交接处用盐水调黄泥封固，黄泥就是黄色的泥土，具有一定的黏性，两锅合上之后，再在小锅上贴一张白纸以判断火候。然后点火煅制，以白纸变成焦黄为度。待冷却后取出荷叶，研成细末便可备用。

目前来说，荷叶灰具有减肥的功效逐渐被大家所认可。很多人在尝试了以后会发现荷叶灰真的会具有减肥的效果。而且，荷叶灰减肥是一个非常安全的方法。一般来说，对我们机体是没有任何副作用的。尤其是对于一些长时间减肥没有效果的患者来说，可以使用荷叶灰进行减肥。很多人在服用了一段时间荷叶灰后会发现自己的食欲变小了。而且每顿饭吃的量也变少了。这就自然而然达到了减肥的效果。而且荷叶灰还具有祛除痰湿的作用。

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