左肱骨大结节撕脱性骨折适合吃的食物

肱骨大结节骨折，也是属于临床上一种比较常见的骨折。其中最常见的症状就是，疼痛还伴有肿胀。一般患者常见于老年人。而且，骨折情况有移位的话，那么治疗起来就更为复杂了，而且康复情况也不好进行。事实上，食用一些对病情有好处的食物，对于康复来说，是一种不错的选择。那下面具体来了解一下吧。

1，食物要易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒，酸笋，姜和燥热食物)等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化。

2，适当补钙，多晒太阳，均衡营养，科学烹调。有条件的话，多吃对骨折恢复特别是粉碎性骨折的恢复有帮助的食品：豆腐、虾、海带、紫菜、猪脑、鸡蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、芹菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇。苹果、黑枣、桑椹干、花生、莲子。

3，炒菜要多加水、时间宜短，切菜不能太碎。

4，如果吃含草酸较多的菜，一定要先用热水浸泡5分钟去除草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙，如菠菜、茭白、韭菜都是含草酸较多的菜。

5，适当吃些杂粮，如高粱、荞麦片、燕麦、玉米等。

通过上面的一些有关介绍，我们对于适合左肱骨大结节撕脱性骨折比较适合吃的食物也有了一些了解，如果家中有这样的患者，不妨试一试这些食物的作用如何。不过除了这些还是要注意一下不要吃太多酸辣、油腻的食物，要以清淡为主！

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