有什么方法可以祛眼袋

大家都知道眼袋是个让人很烦的事情，出去约会应酬的时候，顶着一个难看的眼袋显得自己很没精神的样子，多不好啊，所以大家就会问有什么方法祛眼袋呢？祛眼袋不是一天的事情，最重要的还是要能够长期的坚持下去，平时也要坚持早点睡觉，并且坚持调养自己的身体，只有这样才能慢慢的淡化眼袋呢！

现将常用的几种方法归纳如下：

一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，

五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

2.每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4.多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5.缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。

1.做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做(左眼则用左手)。

2.用中指在眼袋位，由眼头开始

看来祛眼袋的办法可是有很多呢，现在你们应该都不会再问有什么方法祛眼袋的问题了吧，祛眼袋的办法虽然多，可是你们还是不能只做一次就不坚持了，只有长期的坚持下去才会看到效果呢，最后，还是劝戒各位年轻女性少熬夜，少玩手机，多休息。

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