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怎么预防脚癣呢

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脚癣的问题是让我们很多人都非常头疼的一种情况,脚癣在冬天的发病率非常高,冬天很多人都不注重脚部卫生。就增大了自身出现脚癣的几率,我们每天晚上可以泡一泡脚都可以很好的预防出现脚癣的情况,为大家详细的介绍一下怎么预防脚癣呢的相关内容吧。

1.饮食预防

有的人足汗很多,即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等,一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关,可以用些溴化物等镇静剂。

2.药物预防

如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人,每晚临睡前用温热水把脚洗干净后,可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂,也可使用5%福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌,保持足部的干燥。

3.足部卫生

1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。

2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

3、在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。

4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。

5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

6、保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

以上介绍的怎么预防脚癣呢的方法效果非常不错,我们一定要搞好自己的脚部护理工作,去公共浴池洗澡一定要做好相应的消毒工作,否则可能会使我们接触带病传染源,使我们自身也出现脚癣的问题,大家都可以尝试一下。


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