强酸性体质的原因

更新时间： 2022-01-25

每个人的体质是不同的，也能代表患者的身材健康，好的体质很少生病，精神状态也非常好，可是体质差了后就会经常生病，同时还会发现身体隐藏的疾病，同时体质也分为酸、碱性，这与食用的饮食有很大的关系，强酸性体质人群是非常多的，那么强酸性体质的原因及症状是什么呢？

强酸性体质的原因：

1、饮食结构不合理我们在平常的饮食中往往是精米白面、鸡鸭鱼肉蛋，一旦这些酸性食物成为我们的主食，酸性体质也就不知不觉地形成了。

2、运动不足在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。但现代人以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体质的酸性化。

3、过重的心理负担由于现代生活节奏的加快，人们在日常生活、工作和感情上承担着不同的压力。当这种压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响，从而导致体质的酸性化。

4、不良嗜好烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。

5、生活不规律如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。

6、环境的严重污染由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等造成严重污染，人们摄入这些含有有害元素的饮水、食物和吸入有害空气后，其中的酸性物质会滞留在体内造成体质酸性化。

强酸性体质的症状：

1、身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。

2、酸性体质容易引起溃疡、便秘等。当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。

3、胃酸过多，就会引起胃痛、冒酸水，甚至发展到胃溃疡。

4、体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，医学上称为嘌呤，这种物质在身体内游动，在关节部位会形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。

5、酸性体质会影响孩子的智力。有专家曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大关系。大脑皮层的碱性越强，智商越高。反之则智商越低。总之，因体内酸性物质过多引起的病状很多，像由胃肠道酸性过高而引起的胃病、便秘、慢性腹泻、尿酸过多、四肢酸痛等症状。

强酸性体质对身体的影响是极大的，此时会出现非常多的症状，更能反应出患者身体已经亚健康，其实身体的酸碱度也有明确的规定，患者在做测试的时候可做出准确的判断。如属于强酸性体质的人群，可通过食物来改善病情，非常严重的患者可适当的使用药物治疗，可控制身体的碱性增加。

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