嗓子有痰疼怎么办

特别是一些特殊职业的人，嗓子会经常的疼痛，比如有的歌星，有的老师都会这样，如果嗓子有痰伴有疼痛应该怎么办好呢，有没有很好的缓解疼痛的方法呢，其实是有的，关键是需要看看这个嗓子有痰疼怎么办好一些，大家知道嗓子出现了问题应该及时的治疗才行的。

咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。

首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。

其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。

如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

如果嗓子有痰有很疼痛的感觉还是希望日常保养的，那么如何保养好呢，上面的一些保养办法还是很不错的，能够有效的治疗而且缓解病人的一些疼痛情况，如果有这样职业的人，生活中还是需要多吃一些对嗓子有营养的食物。

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