拉肚子能不能喝茶？腹泻可以喝茶吗

更新时间： 2022-02-16

“茶”在中国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。

拉肚子能不能喝茶？腹泻可以喝茶吗

拉肚子能喝茶吗？

茶属于刺激性饮料，含有鞣酸和咖啡碱。茶有解油腻，清胃肠的功能增加胃肠蠕动，加剧腹泻病情。因此肠胃疾病而引起拉肚子的人更加不可以喝茶，比如胃溃疡茶碱会刺激胃壁分泌大量胃酸，影响溃疡面的愈合，因此溃疡病患者也应少喝茶，不喝浓茶。

拉肚子禁忌食物

粗粮，生冷瓜果，冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜，芹菜，榨菜等；坚硬不易消化的肉类如火腿，香肠，腌肉等；刺激性食物如辣椒，烈酒，芥末，辣椒粉，以及肥肉，油酥点心等高脂肪食物。

哪些人不宜喝茶

1、神经衰弱者：茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

2、胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

3、泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多。

4、肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

5、便秘者：鞣酸有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。

6、哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

7、心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。

8、孕妇：饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。

9、醉酒者：酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。

10、缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。

喝茶的注意事项

1、忌饭前饮茶（饮食无味，降低消化器官吸收蛋白质的功能）和饭后马上饮茶（影响对蛋白质、铁质的吸收）。

2、忌饮烫茶、凉茶（滞寒、聚痰）。

3、忌冲泡次数过多（3、4次后基本无茶汁，且其所含的微量有害元素是最后泡出）。

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