孕妇喝冷饮害处有哪些
怀孕以后的女性,最重要的一个环节就是不能随便乱吃东西,因为要保障体内胎儿的健康,保障自己身体的健康,所以对于很多孕妇,喝冷饮是绝对不允许的,因为对身体构成坏处比较多,下面就为很多孕妇,详细介绍了孕妇喝冷饮害处有哪些?你可以全面的了解一下。
冰淇淋可能含李斯特菌
很多人都认为冰冻食品的病菌一定被低温杀掉了,食用很安全。其实冰冻的食品也可能含有病菌,比如李斯特菌,在低温环境下仍可存活繁殖,它可以污染冰箱中的雪糕、鸡、香肠、奶、蔬菜等,孕妇一旦感染可造成流产、胎儿畸形。
孕妇吃冰淇淋喝冷饮易影响肠胃功能
孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。经常吃冰淇淋喝冷饮会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能下降,时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。
孕妇过量喝冷饮容易消化不良
过多冷饮的摄入,不仅能引起胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,肠道受冷刺激后蠕动加快,影响机体对营养物质的吸收,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且大量冷饮入口后,咽喉黏膜遇冷收缩,抵抗力降低,使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入,容易引起感冒等病。
孕妇吃冰淇淋喝冷饮易呼吸道感染
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿,倘若大量贪食冷饮,充血的血管突然收缩,血流减少,可以导致局部抵抗力下降,令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等,严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。
孕妇吃冰淇淋喝冷饮会刺激胎儿
有研究发现,腹中胎儿对冷的刺激也很敏感,当孕妇喝冷水或者吃冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。因此,孕妇吃冷饮一定要有节制,切不可因贪吃冷食,而影响自身的健康和引起胎儿的不安。
了解以上的内容后,很多孕妇了解了孕妇喝冷饮害处有哪些?在了解以后,虽然夏季比较热,但对于怀孕的女性来说,为了宝宝的健康,最好是不要吃冷饮,可以多喝一些凉白开水,多吃一些水果和西瓜,才能保障自己在怀孕期间的健康。
孕妇喝冷饮害处有哪些相关文章:
孕妇喝冷饮害处有哪些
上一篇:跑步减肥应该吃什么呢?