类风湿患者能吃海鲜吗

更新时间： 2022-01-24

海鲜产品是深受许多朋友们所喜爱的一类食品。尤其是沿海的一些城市，每天都会打捞上来大量的海鲜，现捞现卖倒也不失新鲜，于是海鲜就成为了众多旅行者都会品尝的食物。海鲜虽然含有丰富的蛋白质，但也不是什么人都适合吃海鲜的，哪类人群不能吃海鲜呢？类风湿患者能吃海鲜吗？

类风湿患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎症状加重。

1、吃鱼在一定程度上可以预防类风湿性关节炎疾病，因为鱼类中所含的欧米伽3脂肪酸对类风湿性关节炎疾病的预防有显著的疗效，能够有效的保护患者膝盖软骨，进而最大限度的避免残疾现象的出现。

2、需要注意的是，在选择鱼的时候一定不能选择海鱼，因为海鱼中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，进而会在一定程度上加重类风湿性关节炎的症状，不利于治疗。

3、研究发现，鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、鳝鱼等品种的鱼都有助于类风湿病的预防，因为这类食物中均含有蛋白质、脂肪、多种必需氨基酸(如胱氨酸、组氨酸、谷氨酸、甘氨酸、赖氨酸、精氨酸)、肌酸、烟酸、多种维生素及钙、磷、铁等成分。中医学认为这些鱼类共同的特点是健脾除湿，其中尤以鳝鱼除风湿、强筋骨之效果为最佳。

通过上面介绍的内容，我们知道了患有类风湿的人群是不宜吃海鲜类食物的。这是因为海鲜产品中含有很多的尿酸，食物被人体吸收之后会在关节中形成一种尿酸盐结晶的物质，从而导致关节疾病的加重。类风湿患者可以多吃一些淡水鱼，能够起到预防类风湿的作用。

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