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消化不良宝宝吃什么

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消化不良是常常会出现的情况,对于宝宝来说就会更加的严重,也是宝宝在成长的过程当中最主要的疾病之一,一般长期服用奶粉的宝宝更加的容易出现消化不良的情况,家长朋友要特别注意,在宝宝出现消化不育的情况后要进行及时的调理,下面我们来了解一下消化不良宝宝吃什么?希望对家长们有帮助。

宝宝消化不良,可以选择以下食物给宝宝吃:

1、酸牛奶:先将牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷却后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),边加边搅,使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化,适用于胃肠炎的患儿。

2、淡茶水:取红茶少许用开水冲泡,每日4次,因茶内含咖啡因、鞣酸等,具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用,对急性胃肠炎有疗效。

3、脱脂奶:将牛奶煮沸,待冷却后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷却后去脂肪膜,如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。

4、苹果:苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。

5、西红柿:含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。

6、鸡肫皮又称鸡内金,为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏,故以生食为佳。

7、番木瓜:未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收。

8、白菜含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。

通过以上的介绍,我们知道了消化不良宝宝吃什么,这也是在宝宝出现消化不良的情况后一种饮食的疗法,一般是比较管用的,如果宝宝消化不良的情况比较的严重,可以采取中药调理的办法来进行,在平时的时候要养成宝宝良好的饮食习惯。


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