朝天椒的营养价值

我们在平时应该都会吃到朝天椒，它的常见的辣椒的一种，很多人都是特别爱吃辣的，因此平时做饭的时候就少不了朝天椒，朝天椒的用处有很多，做很多的菜的时候都能够用到它，有了它，菜的味道才会更好，才会更有食欲，而且朝天椒的食疗价值还很高，下面我们来了解朝天椒的营养价值。

朝天椒大家应该都喜欢吃，特别是爱吃辣的人，朝天椒能够很好的开胃，而且经常吃辣椒还能够很好的起到减肥的作用，这大家都不知道吧，赶紧去吃一些辣椒吧，下面我们来看看朝天椒的营养价值。

朝天椒的食疗价值

辣椒素可刺激大脑释放内啡肽，缓解疼痛感可加快新陈代谢，令人保持身材苗条;可降低胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酸酯含量，促进血液循环，预防心脏病和中风等病症。此外，辣椒内含有辣椒碱及粗纤维，能刺激唾液及胃液分泌，能健脾胃，促进食欲，祛除胃寒病;辣椒对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有显着作用

朝天椒营养价值

1、减肥：辣椒素可刺激大脑释放内啡肽，缓解疼痛感可加快新陈代谢，令人保持身材苗条

2、祛压降脂：可降低胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酸酯含量，促进血液循环，预防心脏病和中风等病症。

3、健脾消食：辣椒内含有辣椒碱及粗纤维，能刺激唾液及胃液分泌，能健脾胃，促进食欲

4、其他功效：祛除胃寒病;辣椒对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有显着作用。

朝天椒食用效果

温中散寒 健脾开胃

朝天椒适用人群

老少皆宜，胃寒的人适量食用，可以祛除胃寒病;此外，适宜作为调味品，烹调时少量食用;也可单独炒食，还可以制作辣椒酱、辣椒油、辣椒糊、辣椒面等。

食用禁忌

患有肺结核、支气管扩张、咽喉炎、甲状腺功能亢进、溃疡病、食管炎、红斑狼疮、牙痛、干燥综合征、高血压病、癌症、目赤肿痛、口疮、更年期综合征等及表现出“阴虚火旺”的病症者不宜食用。此外，辣椒容易诱发痔疮和疮疖等炎症，故患有痔疾和疖肿者不宜食用。

朝天椒的营养价值是不是很多，不仅能够减肥，还能够降血压，降血脂，这是现在很多人都喜欢它的原因，我们在平时吃的很多的食物中都少不了辣椒的存在，有了辣椒一些食物才会更有滋味，特别是辣妹子们，平时怎么能够错过美味的朝天椒呢！

朝天椒的营养价值相关文章：