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头晕肚子不舒服怎么办

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现在的天气越来越热,很多的朋友们喜欢长期的坐在一个空调屋里,这样的话也不用感受到外面的炎热,感觉本身特别的凉爽,可是朋友们有没有发现长期坐在空调屋里很容易患病,比如说出现了头晕肚子不舒服该怎么办呢!

流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

5、少吃食盐:实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

6、冲服蜂蜜:蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

7、服酵母:美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现,在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,但对流行性感冒无效。

8、多吃佐料:美国威斯康星大学研究认为,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。

文章当中我们了解到了头晕肚子不舒服,这都是由于平时我们呆在一个空调屋里常常不出门,结果造成身体免疫力降低很容易就患上一些疾病,大家还是要进行积极的检查,不要耽误了自己的治疗。


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