中医养生小窍门 保持经络通畅的方法
更新时间:
一旦某处经络不通,就会如交通拥堵、水管堵塞一样,招致诸多麻烦。判断经络是否畅通有捏肉法和过血法。
如何才能使经络通畅呢?
一是要经常运动。只有经常运动,气血才能周流全身,经络也才能通畅。
二是要多吃葱、蒜、海带、海藻、萝卜、山楂等具有行气活血作用的食物。
三是要保持心情愉快。因为人心情不好时气机就会郁结,气机郁结就会导致经络不通。
严重时还可通过刮痧、按摩、拔罐等方法来解决。这些方法都能起到疏通经络的作用。不过,做这些都要到正规的中医医疗机构,否则会起到反作用。
中医养生小窍门 保持经络通畅的方法相关文章:
中医养生小窍门 保持经络通畅的方法
一旦某处经络不通,就会如交通拥堵、水管堵塞一样,招致诸多麻烦。判断经络是否畅通有捏肉法和过血法。如何才能使经络通畅呢?一是要经常运动。只有经常运动,气血才能周流...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:七岁小孩胃口不好怎么办呢