14个月宝宝胃口不好怎么办？

更新时间： 2022-04-03

看着自己的宝宝一天天消瘦下去的时候，作为妈妈的你回事什么感觉呢？，会不会觉得宝宝这样的样子，会特别的让你感到担心害怕呢，作为一个妈妈们每天都希望宝宝没有任何病症，一天天的长大下去，但是宝宝万一那天胃口突然不好，甚至是全无了那又要怎么办才好呢？

婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉，每日约需100克，随着年龄增长而逐渐增加；豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干为主；鸡蛋每日1个，蒸、炖、煮、炒都可以；肉、鱼每日50～75克，逐渐增加到100克；豆浆或牛乳，每日500毫升，1岁以后逐渐减少到250毫升；水果可根据具体情况适当供应。

断乳后婴幼儿进食次数，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。

断乳的婴儿也好14个月大的宝宝也罢，对于宝宝来说只要不吃东西就是一种病，这点妈妈们一定要注意了，宝宝不会无缘无故的突然没胃口，乳沟你的宝宝土壤不想吃东西了，去医院又检查不出什么问题，那么可以试试看换一种食物，可能是宝宝吃腻了。

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