蕃茄薯仔汤的做法

番茄薯仔汤是我们平时经常能吃到的一种家常菜，它制作起来非常的简单，而且番茄中含有大量的维生素，它的味道酸甜多汁比较受人们的喜欢，而且用番茄进行煲汤能够很好的增加我们的食欲，同时汤类更容易让我们吸收里面的营养价值，也不会增加我们的肠胃负担，下面一起了解一下蕃茄薯仔汤的做法

蕃茄薯仔汤的做法

做法一

1、小土豆去皮煮熟

2、西红柿切打成茸，放入高汤中熬煮一会（没高汤可用清水加海鲜粉代替）

3、将西红柿高汤过滤

4、准备面粉和黄油

5、锅加热后换小火，放入黄油融化

6、放入面粉小火翻炒出香味

7、倒入西红柿高汤汁，用抽子快速搅拌

8、煮开后再次过滤

9、将过滤后的汤汁倒回锅里，加入一袋牛奶煮开

10、放入土豆、豌豆、少许海鲜粉、胡椒粉、鲍鱼汁、朗姆酒、大蒜粉、盐中火煮15－20分钟，吃的时候洒上薄荷叶。

做法二

1.玉米洗净切段，蕃茄洗净切开成四角，红萝卜去皮洗净切成块，马铃薯去皮洗净切块，黄豆洗净。猪展肉洗净，切块；

2.将蕃茄，玉米，红萝卜，黄豆，马铃薯，肉块放入大煲里，注入适量的清水。

3.盖上盖子，用大火煲。

4.大火煲滚后，转中火煲至1.5小时，加上盐调味即可。

5.一碗清甜带有酸咪咪的开胃汤水就完成啦。

上面就是对蕃茄薯仔汤的做法的介绍，平时我们可以多做一些番茄薯仔汤来食用，这样能够起到对身体更好的调理，而且番茄中的大量维生素还能改善我们的皮肤，并且番茄还有很好的改善便秘的作用，所以我们平时可以多进行制作，而且它制作起来也非常的简单快捷。

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