两岁宝宝断奶后的饮食要点

更新时间： 2022-01-19

众所周知，宝宝断奶是一件非常漫长且麻烦的事情。很多的妈妈目前还不知道要怎么给自己亲爱的宝贝断奶，而且并不了解给宝宝断了奶之后的好处。其次，最适合宝宝断奶的时间大概就是在他们两岁左右，这是为什么呢？因为随着宝宝出生以来的发育，妈妈母乳里的营养成分已经不能满足宝贝们的发育需求了。因此，两岁宝宝断奶就很有必要了。

饮食要点

1.宝宝断奶后就少了一种优质蛋白质的来源，而宝宝生长偏偏需要蛋白质。除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外，每天还一定要喝牛奶，它是断奶后的宝宝理想的蛋白质来源之一。

2.食物宜制作得细、软、烂、碎。因为1岁左右的宝宝只长出6～8颗牙齿，胃肠功能还未发育完善。而且食物种类要多样，这样才能得到丰富均衡的营养。

3.增加进餐次数。宝宝的胃很小，可对于热量和营养的需要却相对很大，不能一餐吃得太多，最好的方法是每天进5～6次餐。

4.注重食物的色、香、味，增强宝宝进食的兴趣。可适当加些盐、醋、酱油，但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等调味品。

5.为宝宝营造良好的进餐环境，这样有助于增强宝宝的食欲，并可促进他对食物的正确选择。

作为一个合格的母亲，要舍得为了孩子可以有一个健健康康的身体，那么就得有耐心和恒心给宝宝把奶给断了，因为妈妈总是希望孩子好，对吧！为了妈妈自己和宝宝的全方面的好，妈妈们一定要及时给宝宝断奶哦，而且按照上面的方法做了之后买就一定可以给两岁宝宝断奶成功哦，毕竟那是为了你们自己好是吧！

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