颈椎病如何医治呢

当今社会工作压力大，很多工做都必须进行久坐才能完成，别说运动没有时间，有时候为了工作甚至连吃饭的时候都没有，久而久之颈椎病腰椎病变成了当今社会的常见病，而且很多人不知道如何进行保养和治疗导致病情的加重，甚至出现瘫痪的危险，如果患有颈椎病应该如何进行确诊和进行治疗呢？下面就来说说这个问题。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。

工作每间隔1小时旋转颈部一会儿，人体颈部的神经受压有一定周期，一般来说1小时左右为周期极限，因此，如果职业上要求颈部长时间低头、仰头或进行其他动作时，要注意在1个小时左右休息一下，放松颈部，以避免颈部的超负荷工作。此时可让颈部回复放松的状态，并慢慢旋转颈部。升高或降低座椅与桌面以调整合适体位，颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，易发生颈椎病。

专家指出，坐姿应尽量自然，保持人体正常的生理曲线。一般办公室座椅可通过升高或降低以与桌面电脑达到合适位置，从而让颈部不太累，建议最好平视或稍微俯视电脑，避免仰视电脑，否则脖子非常容易疲劳。枕头以中间低，两端高为好，睡觉时的枕头高低也会影响颈椎。枕头应以个人的生理位为佳，一般来说枕头要求厚度适中，不宜过高，宽度应达肩部，使颈椎受到承担，能达到充分休息的理想枕头应是符合颈椎生理曲度要求、中间低、两端高的形状较好。

颈椎病一般都是采用保守治疗的方法，平时要注意睡眠和休息，选择适合病情的枕头，还可以吃些中药缓解病情，还可以进行一些按摩进行缓解病情，有些患者会出现头晕头痛的现在，特别是上了年纪的患者在发病的时候最好不要单独出门，以免发生不必要的意外。如果病情特别严重是要进行手术治疗的。

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