甲状腺食物有哪些

最近很多人的甲状腺都出现了各种各样的问题，对于我们自身的伤害非常大，甲状腺可能会出现肿大的情况，一方面会影响我们自身的身体健康，另一方面还会影响我们自身的外部形象，而且甲状腺的治疗也是非常困难的，可以多吃一些对于甲状腺有益的食物，下面就让我们一起了解一下甲状腺食物有哪些吧。

（一），甲状腺功能亢进症 甲亢病人突出的表现为高代谢症候群和精神亢奋.总的原则： ① 饮食宜补足热量和糖，蛋白质，维生素 B 族等营养物质. ② 进食花生及其制品，有抑制甲状腺素合成的作用.中药苏子，白芥子，菜菔子等具有相似作用. ③ 根据临床辨证，宜进食下列食物：西瓜，菜豆芹菜，金针菜等凉性食物；木耳，百合，桑椹，枸杞子，甲鱼，鸭子等滋阴食物；山药，芡实，大枣等健脾食物. ④ 忌食辣椒，生姜，羊肉，麻雀，浓茶，浓咖啡等温热或具有刺激性的食物.

（二），甲状腺机能减退症 本病多属中医阳虚证，宜进食补肾温阳之品，如动物肾，羊肉，麻雀肉，狗肉，雀卵，鱼鳔，海参，虾，对虾，芡实，韭菜，山药，胡桃肉，枸杞子等.忌食寒凉，生冷食物.

（三），甲状腺炎 1 急性化脓性甲状腺炎，多属阳证，实证，热证，，饮食宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维素丰富的食物.宜多饮水或饮料，以利于清热解毒.忌食辛辣，鱼腥发物，少食甜腻饮食. 2 慢性淋巴细胞性甲状腺炎若出现甲状腺机能亢进症的表现时，参考甲亢病予以饮食调养；若表现甲状腺机能减退症时，参考甲减病予以饮食调护.宜进食补肾温阳之品.

我们可以根据以上介绍的甲状腺食物有哪些选择一些适合我们自己吃的食物，才能够帮助我们更快的恢复自身的身体健康，食物疗法是一种非常不错的方法，可以先满足我们温饱的同时就可以治愈疾病，实在是一举两得，非常不错的方法。

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