婴儿喝鲫鱼汤的好处？

照顾婴儿是一件很艰难的任务，因为小孩子刚刚来到世界上，对一切都不了解，不知道什么有危险，所以我们照顾的人就要十分细心了。小孩子补营养也是很重要的，关系到他的生长发育，因此大家都可以来学学这道鲫鱼汤，看看怎么给孩子喝才是最健康最安全的，对宝宝有哪些好处？

鱼汤的作用不仅在于补充蛋白质，还因含有较多的钙而作为婴幼儿主要的营养素.只要对鱼蛋白不过敏，都可以给宝宝经常喝.但要注意，不要过浓，过咸，也不要天天吃，会让宝宝吃厌了.另外，喝鱼汤时，起锅时一定要滴几滴醋在汤里，这样有利于钙的析出，利于宝宝吸收.

宝宝脏腑娇嫩，不耐寒热，脾虚肝旺，外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的孩子可以用鲫鱼汤治疗。鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠，具有健脾利润止咳的功效。在医书《本草拾遗》中就有鲫鱼头“主咳嗽”一说。

鲤鱼性甘平，入脾、胃、大肠等经，具有健脾、利润、止咳的功效。在医书——《本草拾遗》中，就有鲫鱼头“主咳嗽”一说。

小儿脏腑娇嫩，不耐寒热，脾虚肝旺，外感风寒，就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的孩子，可以用鲫鱼汤治疗。

方法是，取鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。汤、肉一起吃。每天服一剂，连服3～5天。

宝宝常喝鲫鱼汤治咳嗽。加葱白、生姜辛温解表，通阳散寒和胃，又配薄荷可疏风解表。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功，用以治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽。如果宝宝体弱多病，应注意合理饮食，纠正偏食及不良饮食习惯。当然还要适当运动，逐渐增强体质，有病及时治疗。

鲫鱼汤不仅可以给宝宝提供营养，还可以治宝宝的咳嗽，煮鱼汤营养其实都在汤里，所以鱼塘可以说是精华中的精华。但是味道大家也要控制好，小窍门就是每次滴几滴醋，这样味道好了，而且还能对钙的析出有帮助。

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