肩周炎发作怎么办呢

肩周炎作为一种肩关节的疾病，在现在很多人都受到他的影响和困扰，而且有些人还会出现反复发作的问题，所以想要减少它造成的这些不利的影响，自然需要注意了解一下，有效的解决方法，下面就为大家来推荐几种，治疗肩周炎反复发作的一些方法， 正确的使用这些方法才可以降低伤害。

肩周炎可能行抗炎 止痛药物治疗.以及局部按摩理疗.注意休息 防止再度损伤.

目前来讲运用按摩，理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，分离粘连，增大肩关节的活动幅度，逐渐恢复功能.如有条件可去诊所按摩理疗，能到疗养院康复更为理想.也可在家中请家庭成员对患肩进行按摩，搓揉每天l-2次，也有肯定效果.

康复措施(1)摇膀子锻炼法：健手撑腰，患洲手，腕，肘关节伸直，呈车轮状摇膀数10次，每日2次.(2)绳索过滑车锻炼法：在天花板或房沿下装一滑轮，用一根绳索穿过滑轮，两手分别握住绳子的两端，作上下牵拉运动20-30次，每日2次.

大家在通过上面的内容介绍之后，那么现在应该知道肩周炎发作，应该如何解决了吧，其实只有自己掌握了这些常识，那么在遇到这种问题的时候，才不会手足无措，可以通过最正确健康的方法去解决，避免更多不利健康的问题发生。

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