按摩到底能治好颈椎病吗

现在越来越多的年轻人尤其是一些白领的朋友在生活中会出现肩膀酸痛情况，其实这种症状就是颈椎病的症状，这和他们长时间在电脑前工作有着分不开的关系，在颈椎病的治疗中有很多种方法，但是中医按摩是一种很常见而且最重要的是按摩疗法，对我们的身体没有任何的副作用，所以今天我们主要就是来给大家介绍一下按摩可以治好颈椎病吗？我们一起学习一下。

用按摩疗法疗颈椎病多可收到良好的疗效。但手法必须轻柔和缓，如需用较大力量时，亦须在沿颈椎纵轴牵引的情况下进行，决不可粗暴而急骤地过度旋转或屈曲头颈部。

1 患者取坐位，术者立于其后方，用拇指指腹与中指指腹同时按揉患者双侧风池穴1分钟。

2术者用一手的拇指指腹与食、中二指指腹对称用力拿捏颈项部两旁的软组织，由上至下反复操作5分钟。

3 用磙法放松患者颈肩部、上背部及上肢的肌肉约5分钟。

4 术者一手置于患者头顶部，另一手置于患者颈部，依次使患者颈部做被动后伸，左、右旋转，屈伸及环旋活动。

5 摇动颈部时也可在托颈的过程中进行，即术者立于患者背后，两手虎口叉开，两侧均以拇指置于患者枕后风池穴处，其余四指托住患者下颌部。术者双前臂放于患者两侧肩部并向下用力，并嘱患者身体下沉，同时双手将患者头部向后上方托起。此时，用力需稳，把颈牵开，并维持1分钟左右。在颈部牵引的同时使患者颈部作被动的后伸，左、右旋转，侧屈及环旋活动。

通过上面我们对颈椎病的按摩方法的介绍，希望可以给一些患有颈椎病的朋友带去一些小小的帮助，现在由于生活节奏较快，所以一些职业病也逐渐变得年轻化，虽然现在治疗颈椎病的方法很多，但是对于这个疾病我们还是一定要做好预防和保健的作用，因为颈椎病的出现会给我们的生活带来很多的不便，也会使我们出现很严重的疼痛感。

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