卧室植物巧搭配早晨醒来不会累

更新时间： 2022-01-24

春天来了，春暖花开、万物复苏。许多人都喜欢在自己卧室放置一些植物花卉，想让自己的卧室增加点生气，但是并非所有的植物都适宜在室内放置。所以，挑选室内植物，必须分辨好坏，只能把有益健康的请进门。而这一切，均要事先充分了解室内植物与人的健康之间的关系。

卧室里适宜放置这些植物

1、千年木

只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。

光照条件：中性植物，适合种植在半荫处

所需养护：保持盆土湿润，经常施肥

可以去除：甲苯、二甲苯、苯、三氯乙烯、甲醛

2、常春藤

常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，常春藤能吸收有害物质，并将之转化为无害的糖分与氨基酸。

光照条件：中性植物，适合种植在半荫处

所需养护：保持盆土湿润，有规律地施肥

可以去除：甲醛，尼古丁

3、白掌

白掌是抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的“专家”。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。

光照条件：喜阴植物，适合温暖阴湿的环境

所需养护：保持盆土湿润并有规律地施肥，叶子需要经常喷水。

可以去除：氨气，丙酮，苯，三氯乙烯，甲醛

4、吊兰

被放置在浴室、窗台或者搁架这些狭小空间里的吊兰是非常引人注目的，它细长、优美的枝叶可以有效地吸收窗帘等释放出的甲醛，并充分净化空气。吊兰自然下垂的枝叶非常美观，枝繁叶茂时，它还会偶尔微微转动。而且照顾它一点也不复杂。

光照条件：中性植物

所需养护：保持盆土湿润

可以去除：甲醛

5、散尾葵

散尾葵每天可以蒸发一升水，是最好的天然“增湿器”。此外，它绿色的棕榈叶对二甲苯和甲醛有十分有效的净化作用。经常给植物喷水不仅可以使其保持葱绿，还能清洁叶面的气孔。

光照条件：喜阳植物，需充足阳光

所需养护：保持盆土湿润，经常施肥

可以去除：二甲苯、甲苯、甲醛

6、波斯顿蕨

波斯顿蕨每小时能吸收大约20微克的甲醛，因此被认为是最有效的生物“净化器”。成天与油漆、涂料打交道者，或者身边有喜好吸烟的人，应该在工作场所放至少一盆蕨类植物。

光照条件：中性植物，喜半阴环境

所需养护：保持盆土湿润，需经常喷水

可以去除：二甲苯、甲苯、甲醛

7、鸭掌木

鸭掌木给吸烟家庭带来新鲜的空气。它漂亮的鸭掌形叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他有害物质，并通过光合作用将之转换为无害的植物自有的物质。

鸭掌木对生长环境要求不高，非常适合没有经验的种植者。如果修剪掉芽附近的嫩枝，它可以长到3米之高，并且非常漂亮和浓密。体积较大的鸭掌木需要用竹竿来加固。

光照条件：中性植物

所需养护：适量浇水，不喜欢太潮湿的土壤

可以去除：尼古丁

8、垂叶榕

垂叶榕此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。

光照条件：中性植物，适合种植在半荫处

所需养护：充足的水分，保持盆土湿润

可以去除：甲醛、甲苯、二甲苯、氨气

9、黄金葛

黄金葛可以在其他室内植物无法适应的环境里“工作”。通过类似光合作用的过程，它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。

此类植物易于照料，即使在阴暗的环境中也能长得很好，是初种者的最佳选择。

光照条件：喜阴植物

所需养护：水分适中，微量肥料

可以去除：甲醛、苯、一氧化碳、尼古丁

10、袖珍椰子

它是高效空气净化器。由于它能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常适合摆放在新装修好的居室中。

光照条件：中性植物，适合种植在半荫处

所需养护：充足的水分，保持盆土湿润

可以去除：苯、三氯乙烯、甲醛

11、和果芋

可提高空气湿度，并吸收大量的甲醛和氨气。叶子越多，它过滤净化空气和保湿功能就越强。

12、银皇后

银皇后以它独特的空气净化能力着称：空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力！因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。

这种有着灰白叶子的植物喜欢生活在恒温环境中。假如用温水浇灌，它可以生存较长时间。

13、绿箩

家用清洁洗涤剂和油烟的气味也是危害人体健康的杀手。在厨房或者洗手间的门角摆放或者悬挂一盆绿箩之类的藤蔓植物，可以有效吸收空气内的化学物质，化解装修后残留的气味。

护理常识：不能接受强烈直射的阳光，适合于室内的温和光线。需每天浇水以保持土壤潮湿，但不可积水滋生蚊虫。每一两个月施肥一次可使叶色更加光泽亮丽，但应避免肥料直接接触到叶面。

14、仙人掌

电脑、电视以及各种电器的辐射向来是家居空气的一大污染源，放一盆仙人掌类植物在这些电器附近可以吸收大量的辐射污染。

护理常识：约五至十日淋水一次，浇水时不要直接淋在果肉上。一到两个月施肥一次。

15、绿帝黄

这类植物有宽大的叶片，能有效地吸收大量二氧化碳，并释放出氧气，使空气倍觉清新。放置一盆在客厅，从废气充斥的马路上一回到家马上就可以呼吸到净化后的新鲜空气，是不是精神顿时为之一爽？

护理常识：喜高温高湿，因此应当常喷水保持叶片浓绿亮泽。夏季避免阳光直射。每月两次施肥以保持叶片肥大光泽。

16、艾草

艾草是具有安神助眠功效的植物，小小一盆放在床头或者卧室的梳妆台前，点缀绿意的同时更散发安眠的气息，让你每晚都能香甜一觉。

护理常识：保持放在通风的位置，每天浇一次水，一月施一次肥。

卧室里适宜摆放这些花卉

1、大花惠兰

大花惠兰品种多样，黄的、粉的、红的等花色繁多。棵型较大，株高在1.3米左右，适宜摆放在面积较大的空间。通常放在花架上，显得大方，温馨。大花惠兰抗寒性能好，易养护，正常浇水即可。花期较长，一般在二、三个月，但花败后，一般不易再养出花来。大花惠兰属中高档花卉，价格与花剑的数量有关系，花剑越多，则价格越高，一般每加一个花剑，价格要增加30元左右，而如果几株组合在一起，价格会更高。

2、彩色马蹄莲

彩色马蹄莲是现在石家庄花卉市场上的花卉新品，但数量较少，新颖、高档，是送礼的佳品。一般的马蹄莲以白色居多，彩色马蹄莲是因为嫁接了其他花卉的基因，从而培育出了各种颜色。棵型较小，株高在40厘米左右，适合放在桌子、茶几、角柜上，作为家具的点缀。花期在一个月左右，一般三、四天浇一次水，并要一次浇透，叶片上可以喷水，平时可以用水或啤酒擦拭叶片，亮亮的叶片更能衬托出彩色马蹄莲花瓣的高贵。花瓣的颜色一般有渐变的效果，叶型美观且多种多样，并带着一些小斑点，花败后可以观叶。

3、百合

百合是今年的流行，相比去年却不太流行。百合的花冠较大，香味浓郁，如果在房间的一角放上一盆，整个室内都能闻到它的香味。百合格调高雅，但不能因为百合好看而摆放过多，否则效果会适得其反，一般可以选择5株一盆的组合，放在门、窗附近等上风口，以利于香味的扩散，但百合怕风，不能被风吹到。百合的花期较短，在15度左右的室内温度下，大概在半个月左右，花败后，叶子的观赏价值不大，一般的家庭也不易再养出花来。室内温度严重影响百合的花期，养百合主要是控制好室内温度，如果室内温度过高，从花苞到开花，可能只用一个晚上。百合花在似开非开、手指能伸进去时，应该把花蕊轻轻摘下，以防止花粉掉到花瓣上形成橙色斑点。百合的花苞很漂亮，一盆百合中如果既有有盛开的花瓣，又有待放的花苞，百合的格调会被释放得淋漓尽致。

4、郁金香

郁金香也是今年比较流行的品种，相比去年也不太流行，今年的数量也多一些。与其他花卉相比，郁金香的花色、品种丰富多样，花型的大小差距较大，大小、株高的变化较多，技术也比较成熟了。不同品种的花期也不相同，一般在一个月左右。较抗寒，温度高、见光多开得快，最好放在冷、凉、暗处。光特别影响郁金香的开放程度，最大的特点是白天开、晚上合，但随着时间的推移，会越开越展，逐渐就开败了。郁金香株高40厘米左右，一般10-12株组合一盆，适合摆在茶几、角柜上作为点缀。属中档偏低的花卉，价格与品种有关系，不同品种的价格差别较大。

5、仙客来

仙客来属大众类花卉，品种多，不同品种的价格差别也大。石家庄是仙客来的一个生产基地，市场上的数量较多，相比其他城市，石家庄的价格比较划算一些。粉色的、紫色的、红色带白边的等等应有尽有。心型的叶片上有心型的花纹，叶片本身的观赏价值较高。盛开的仙客来一簇一簇地集中在一起，周围围绕着旺盛的叶子，摆在家里的茶几或桌子上，非常适合节日的喜庆氛围。仙客来的养护简单，适合北方的气候，既可观花又可观叶，价廉物美。

6、杜鹃

杜鹃又叫映山红，也是大众类的花卉。杜鹃的开花量特别大，单花的花期并不长，但整株的持续花期长，一批一批的，这边快败了，那边已开了，能持续开放两个月左右。杜鹃本身的株高并不太高，市场上看到的高大杜鹃都是嫁接出来的，而且可以把许多颜色的杜鹃花芽嫁接到同一棵砧木上，从而开出五颜六色的花来。石家庄市场上的杜鹃有山东的和福建的两种，山东过来的杜鹃叶子较密，棵型较膨胀；福建过来的杜鹃棵型较简洁、瘦弱一些。株型较高的杜鹃适合放在电视两侧，较矮的适合许多盆一起放在木槽里，郁郁葱葱的，有回归自然的风光。杜鹃的养护主要注意喷水时不要把水喷到花上，否则花易腐烂。

7、蝴蝶兰

蝴蝶兰是近几年一直流行的比较高档的花卉，认可的人也较多，今年的价格比往年略低一些。蝴蝶兰的株高一般在70厘米左右，花期在两个多月。现在蝴蝶兰的颜色越来越多，除常见的红、粉、紫、白外，还有橙色的、带斑点的。如果花器合适，单株蝴蝶兰就有独特的格调，但一般不同级别的蝴蝶兰穿插组合成不同花型，3株、5株、7株、12株均可，适合放在花架上。蝴蝶兰按花量的多少分A、B、C级，一般一株有7朵以上的为A级，5朵以上的为B级，3朵以上的为C级，级别越高价格越高。一般来说，花量大、花瓣挺拔、花茎较直、叶片有肉质手感且较亮的属上品。

8、凤梨科花卉

凤梨科花卉的品种较多，不同品种的花型差别很大，例如丹尼斯、红星、粉星、松果、米头、莺歌、红箭等很多品种，价格差别也大，上品的松果，单株也得六七百元，而一般的丹尼斯、红星等可能七八十元一棵。单株或组合的凤梨科花卉都能显示其大方、高贵的气质，如果送礼一般是3、4、5株组合在一起，单株就不太显档次。凤梨科花卉一般宜配花架放在客厅中，能营造节日喜庆的氛围。养护较简单，但顶部花杯中要一直存水，以利于其生长。

9、水培花卉

与盆载花卉相比，水培花卉的观赏性较高，既可观花、观根，又可观根、养鱼，有花鱼共生的情趣，放在茶几或餐桌上，特别能为节日家居添彩。大部分家庭现在还没有水培花卉，时尚、别致的水培花卉是现代家居的一个亮点。水培花卉棵型较大的有滴水观音、百鸟朝凤等，中型的有龙血树、春羽等，小型的品种较多，有白掌、火鹤、粉掌、合果芋、龟背竹等。水培花卉的养护较简单，只需定期换水，加一些营养液即可，干净、方便。

卧室植物和花卉的摆放原则：

1、可摆放一些中小体型、清秀优雅的植物，如文竹、吊兰、鸭跖草、常春藤、绿萝、竹芋等。

2、一些香味优雅的花卉也是理想的选择。花卉分泌的芳香油，含多种杀菌物质，益于人体健康，还能使人心境平和，精神愉悦，利于促进安眠。如菊花可治头痛；茉莉可减轻暑热，令人“炎天犹觉玉肌凉”；玫瑰油和茉莉油均有很强的杀菌能力；桂花可平喘、止咳、消炎抗菌。香叶天竺葵油有镇静作用，可以改善睡眠，治疗神经衰弱；另外，栀子、兰花、腊梅、米兰、水仙等都是清芬四溢，令人愉快的香花。

3、如果卧室的空间若不够大、空气不够流通，就不宜放置过多植物，以免造成与人争氧的局面。可以养一些在夜间净化空气的花，常见的有虎皮兰、虎尾兰、舌尾兰、凤梨、芦荟、景天树（玉树）、长寿花、掌类植物等。

以下一些植物有时会引起一部分人的不适

1、某些带有异味或浓烈香味的植物：如松柏类，会分泌脂类物质放出较浓的松香油味，久闻会导致食欲下降和恶心。牡丹的沉郁异味、会使人精神萎靡，乏力气喘。夜来香、郁金香香味浓烈，长时间在这种气味中，令人难以忍受。玫瑰之类，芳香袭人，闻的时间过长，也会令人难受。

2、会使人产生过敏反应的花卉：如月季、玉丁香、五色梅、浮绣球、天竺葵、紫荆花等均有致敏性，如碰触抚摸它们往往会引起皮肤过敏。

3、带有毒素的花卉：如仙人掌科、含羞草、一品红、夹竹桃、黄杜鹃、状元红和虎刺梅等。万年青含有一些有毒的酶。其茎叶中的汁液触及皮肤，有强烈的刺激性万一婴儿误咬会引起咽喉水肿，甚至使声带麻痹失音。

居室忌放的花卉有这些

月季花：它所散发出来的香味，会使个别人闻后突然感到胸闷不适、憋气与呼吸困难。

兰花：它所散出的香气，久闻之会令人过度兴奋而引起失眠。

紫荆花：它所散发出来的花粉如与人接触过久，会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。

夜来香：它在晚上能大量散发出强烈刺激嗅觉的微粒，高血压和心脏病患者容易感到头晕目眩，郁闷不适，甚至会使病情加重。

郁金香：它的花朵含有一种毒碱，如果与它接触过久，会加快毛发脱落。

夹竹桃：它的花朵散发出来的气味，闻之过久，会使人昏昏欲睡，智力下降；其分泌出的乳白液体，如果接触过久，也会使人中毒。